투잡으로 배달을 시작하려는 분들께 드리고 싶은 작은 조언입니다

안녕하세요, 대구 달서 쪽에서 새벽 배달하고 있는 새벽조라이더입니다. 요즘처럼 덥고 습한 장마철이 이어지다 보니 체력 관리가 정말 쉽지 않네요. 저는 현재 물류 상하차 일을 마치고 새벽에 중고 시티에이스로 배달 투잡을 하고 있습니다. 처음 시작할 때 의욕만 앞서서 무리하게 단가 높은 시간대만 쫓다 보니, 몸이 축나고 오히려 본업에 지장을 준 적이 있었습니다. 부업은 결국 '지속 가능성'이 가장 중요한 것 같습니다. 처음부터 너무 많은 수익을 목표로 하기보다는, 나만의 루틴을 만들고 체력이 허락하는 범위 안에서 꾸준히 하는 연습을 추천드립니다. 특히 요즘 같은 계절에는 평소보다 에너지 소모가 훨씬 크더라고요. 혹시 선배님들께서는 이런 고온다습한 시기에 체력 저하를 막기 위해 특별히 관리하시는 루틴이나 챙겨 드시는 게 있으신지 궁금합니다. 작은 조언이라도 나누어 주시면 큰 도움이 될 것 같습니다.